UNSERE ANGEBOTE & KURSE
Gesundheit & Prävention
Ernährungsberatung
Unsere Ernährungsberatung hilft Ihnen, Ihre Essgewohnheiten gesund und nachhaltig zu gestalten.
Entspannung
Muskelentspannungskurse, Yoga und wohltuende Saunagänge für eine ideale Balance zwischen Fitness und Entspannung.
Futrex-Messung
Die Futrex-Messung liefert genaue Daten zur Körperzusammensetzung für gezielte Anpassungen in Training und Ernährung.
Gesundheitssport
Gesundheitssport stärkt Körper und Geist. Mit gezielten Übungen fördern Sie Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden.
Präventionssport
Präventionssport stärkt die Gesundheit und beugt Erkrankungen durch regelmäßige Bewegung vor.
Rehasport
Rehasport unterstützt die Genesung nach Verletzungen und verbessert Ihre Beweglichkeit und Lebensqualität.
Fitness & Bodybuilding
Ausdauertraining
Ausdauertraining stärkt Herz und Kreislauf, verbessert die Kondition und fördert die allgemeine Fitness.
Bodybuilding
Fitnesstraining
Personaltraining
Personaltraining bietet maßgeschneiderte Lösungen, die individuell auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
Wettkampfvorbereitung
Unsere Wettkampfvorbereitung wird von erfahrenen Bühnenathleten geleitet, die Ihnen helfen, Ihre Bestform zu erreichen.
Zirkeltraining
Zirkeltraining bietet ein abwechslungsreiches Workout, bei dem verschiedene Übungen kombiniert werden.